Es verdad que uno puede aprender a tener al menos cierto control sobre sus sentimientos y emociones. En muchos casos, resulta útil. Pero no creo que las personas quieran suprimir por completo sus sentimientos. Es lo que nos hace humanos, no máquinas.
En cuanto a qué ganan... Si los sentimientos son positivos, supongo que tal vez puedas comprender qué tipo de recompensa reciben, al menos por los cambios que se producen en ellos. Incluso en situaciones en las que sería mejor ser racional, sentimientos desmedidos pueden resultar útiles.